Iski inspiraatio!!

Olen innostunut katsomaan tuota Jutta ja puolen vuoden dieetti- sekä Rakas, sinusta on tullut pullukka- ohjelmaa. Patistan aina miehenikin katsomaan sitä ja hän taas ei niin innostunut ole kuin minä, mutta katsoo kyllä ne kanssani. Ihana mies minulla, eikö vaan?! Niistä saan uutta inspiraatioita itselleni. Ajattelen että kun hekin pystyvät tuohon niin kyllä minäkin! Heillä kuitenkin on kymmeniä kiloja enemmän kuin minulla ja pystyvät siihen tuskan kautta. He motivoivat minua hyvin, tietämättömiä siitä kyllä. Joten innostuneena päätin ottaa itseäni niskasta kiinni (jälleen kerran) ja alkaa tekee oikeasti jotain.

Olen jo pidemmän aikaan seurannut syömistäni ja käyttänyt kalorilaskuri.fi ohjelmaa, mutta oikeastaan kaikki kaatuu siihen että en jaksa punnita kaikkea mitä syön ja sen jälkeen vielä merkata ne tarkasti ylös. Ajattelin että teen toisin päin. Merkkaan ensin viikon ruokailut sekä välipalat, sen jälkeen teen kauppalapun ja merkkaan kaikki tarvittavat viikoksi. Ei tule syötyä mitään ylimääräistä kun kaapissa ei ole sellaista. Tämä voi jonkun mielestä kuulostaa itsestään selvyydeltä ja että ainahan pitäisi näin tehdä, mutta minulle tämä on oikeasti uutta, koska inhoan kaupassa käyntiä ja varsinkin siellä viipymistä. Yleensä menen kauppaan ja otan juuri ne mitä välttämättä tarvitsee pariksi päiväksi ja äkkiä ulos. Tällöin myös helposti tulee mukaan myös joku herkkupussi kun herkkuhyllyjen välistä kiitää kassalle päin.

Ajattelin vetää tähän mukaan mieheni myös, mutta toistaiseksi ihana mieheni on tästä vielä täysin tietämätön kun hän ei ole nyt kotona ja sain tänä aamuna inspiraation. Itse olen menossa kohta iltavuoroon, niin kerronpa inspiraatiosta hänelle sitten illalla, ”ilahtuu varmasti”. Päätin suunnitella meille yhteisen liikunta suunnitelman. Ongelma vaan on se kun vuorotyöni vuoksi ei olla yhtä aikaa kotona kovin useasti päiväsaikaan. Olen yrittänyt katsella erilaisia sekä sopivia ruokia ja liikunta vaihtoehtoja meille molemmille.

Tämän lisäksi ajattelin jättää samalla tupakin pois, mutta ehkä se ei heti onnistu mutta pikku hiljaa tai vähän ajan päästä kun muuten tähän uuteen elämiseen tottuu. Sen kyllä sanon että innostunut liikkuja ja terveelliset elämäntavat eivät ole minun vahvuuteni. Kuitenkin nyt yritän, kun inspiraatio iski. On pakko hyödyntää nyt, sillä tiedän että se ei kauaa kestä, ainakaan minun kohdalla, jos ei heti laita töpinäksi. Alkoholin olen jo jättänyt pois n. kuukausi sitten, muutaman ykkösoluen join vappuna, mutta en muuta kuukauteen.

Pakko lähtee nyt töihin, tai oikeastaan työharjoitteluun, mutta silti. Jos vaikka saisin aikaiseksi huomenna viimeistään tehdä sen suunnitelman ja katsoa sitten se ruokalistakin. Toivottavasti saan mieheni innostumaan, yleensä hän kyllä on myötämielinen minun ideoilleni ja suostuu kokeilemaan, ehkä pienen taivuttelun kautta.